Kurzy trailového ježdění
Kurzy probíhají pod vedením zkušených instruktorů, kteří jsou držiteli certifikátu IPTC-C vydaného UP Olomouc.
Dvoudenní kurzy
Termíny - 22.-23.4. / 15.-16.7. / 23.-24.9.
Cíl a průběh kurzu
První den proběhnou ukázky a nácvik jednotlivých základních dovedností, které na sebe navazují a jejich postupným zlepšováním se zvyšuje bezpečnost a plynulost jízdy v terénu. Druhý den si účastníci zopakují získané dovednosti a vyzkouší si je při jízdě na trailech.
Výuku se vždy snažíme přizpůsobit úrovni a individuálním potřebám a přáním účastníků.
V průběhu dvoudenního kurzu máme možnost více poznat naše studenty, odhalit jejich nedostatky a lépe jim pomoci se jich zbavit.
Cena za kurz - 2900 Kč
Možnosti ubytování pro ty, kteří chtějí na Kokořínsku zůstat celý víkend, máme následující tipy na ubytování:
Jednodenní kurzy
Termíny - 13.5. / 3.6. / 29.7.
Cíl a průběh kurzu
Ukázky a nácvik základních dovedností, které jsou základem pro bezpečnou a plynulou jízdu a které můžete sami dále zlepšovat a budovat na nich další pokročilé dovednosti.
Výuku se vždy snažíme přizpůsobit úrovni a individuálním potřebám a přáním účastníků.
Cena za kurz - 1200 Kč
Odpolední dvouhodinovka
Termíny - 25.4. / 2.5. / 9.5. / 16.5. / 23.5. / 30.5.
Cíl a průběh kurzu
V průběhu výukového bloku šesti lekcí proběhne nácvik jednotlivých základních dovedností. Každou další lekci si zopakujeme výuku z lekce předchozí a navážeme nácvikem další dovednosti. Po absolvování všech šesti lekcí budete vybaveni pro samostatný nácvik a rozvíjení dovedností vlastním tréninkem.
Cena za všechny lekce - 2400 Kč
Přihlášky
Přihlášky posílejte na info@kokostezky.cz, předmět vždy uvádějte název a termín kurzu. Např.: „Dvoudenní kurz 22.-23.4.“ nebo „Odpolední dvouhodinovka 9.5.“.
Doporučené vybavení
Kolo - Kurz lze absolvovat na různých typech horských kol (záleží především na zaměření jezdce). Základní dovednosti lze trénovat na jakémkoli funkčním horském kole od hardtailu s odpruženou vidlicí až po „fulla“ s teleskopickou sedlovkou.
Naše heslo zní „volná noha, volná mysl“. Proto účastníkům doporučujeme platformové pedály. Nejen že se člověk naučí lépe ovládat své kolo, ale také se mu bude lépe vystupovat v nenadálé situaci, kterým se nevyhneme. Jestli používáte SPD pedály a nejste si úplně jistí při rychlém vystupování, vezměte si s sebou raději ještě platformy.
Oblečení a ochrana - Cyklistickou přilbu musí mít povinně každý účastník kurzu!
Další věci jsou už na vás, ale pro nácvik dovedností jsou určitě užitečné rukavice, brýle a případně chrániče kolen a holení.
